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Namastè a tutti

Vorrei condividere con voi la mia esperienza ventennale nello yoga e nell'ambito del suono e delle vibrazioni sonore.

L’Hatha Yoga è stato un percorso fondamentale del mio cammino di vita, arricchito successivamente con il Kundalini Yoga e con il perfezionamento della pratica quadriennale di Yoga Ratna (lo Yoga della Simbologia).
L’attrazione per il suono mi ha condotto a sperimentare e ad approfondire la mia ricerca attraverso lo studio appassionato della conoscenza delle Campane Tibetane e di Cristallo e successivamente del Gong.

Ciò mi ha portato verso la percezione di un mondo di vibrazioni più sottili, ponte tra un mondo visibile e invisibile.
La Musicoterapia con il Nada Yoga e lo Yoga del suono hanno ulteriormente favorito e arricchito questa mia percezione sottile.

Questa mia esperienza attraverso il suono e le vibrazioni ritengo sia, a mio parere, una delle strade principali verso un campo di evoluzione futura per il genere umano, in cui tutto è ancora da scoprire e da percorrere in un sentiero di ricerca che porterà l’umanità verso un miglioramento del proprio stato Vitale e Spirituale.

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Corsi

Yoga

MATTINA

Martedì e Giovedì: 11:00 - 12:30

POMERIGGIO

Lunedì e Giovedì: 16:30 - 17:45 e 18:15 - 19:30

Meditazione​

Mercoledì 18:30 - 19:30

Servizi

Servizi

Gli incontri di Yoga e Meditazione sono rivolti a tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere, sia per principianti che avanzati.
Lo studio di Yoga e Benessere è un ambiente silenzioso, tranquillo e confortevole, ideale per ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, la calma e la lucidità mentale; lo studio si trova a Roma nord, nel quartiere Monte Mario (vicino a Battistini, Casalotti, Trionfale).
Sarò lieto di accoglierti per la tua prima lezione di prova.

Image by Dave Contreras

Yoga su Misura

Lo yoga su misura è un metodo che si basa sulle caratteristiche fisiche, energetiche e motivazionali individuali.

Perché "ogni persona è diversa e ogni momento che attraversa è diverso".

Meditazione

Meditazione Vipassana

Vipassana è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India e significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono”. Un metodo scientifico che porta alla graduale purificazione della mente.

Campana tibetana, suono

Campane Tibetane

Quando vengono percosse, le campane tibetane emettono un suono intenso e vibrante che si espande all'interno del nostro corpo, massaggiando nel profondo gli organi vitali.

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